מדריכת פילאטיס | פילאטיס | פילאטיס בעמק יזרעאל| פילאטיס בצפון

במהלך תקופת ההריון הגוף עובר שינויים פיזיולוגים ולכן חשוב לחזק ולתחזק אותו על מנת למזער נזקים וכאבים.

גם אם מעולם לא עשית פילאטיס, אז עכשיו זה הזמן לבוא ללמוד ולהכין את הגוף בדרך מצוינת לקראת הלידה.

אישה שיודעת לעבוד עם הגוף שלה, לנשום נכון ולהקפיד על הכללים הבסיסיים שרכשה בשיעורים, תגיע מוכנה ללידה

ואולי אף תעבור אותה בדרך קלה יותר.

אחרי שנים של אימון ולמידת הגוף שלי אני יכולה להעיד ששיטת הפילאטיס בה התמדתי עזרה לי מאוד בהריון,

במזעור הנזקים לגוף ויותר מכך - לעבור לידה מדהימה, ללא התערבויות חיצונית.

לכן חשוב לי באופן אישי להעביר הלאה את

שיטת הפילאטיס ולגרום לעוד נשים רבות לחייך

ולהרגיש טוב עם עצמן - גם בתקופת ההריון.

בואי תנסי ההשקעה משתלמת!

לקבלת פרטים נוספים מלאו פרטיכם ואני אחזור אליכם

שם: טלפון:
דף הבית פילאטיס לנשים בהריון פילאטיס אחרי לידה