מדריכת פילאטיס | פילאטיס | פילאטיס בעמק יזרעאל| פילאטיס בצפון

עכשיו את חובקת תינוק קטן, משקיעה בו את כל כולך ונותנת לו מעבר למה שחלמת...

מה איתך?

עבדת קשה בתהליך הלידה והגוף שלך צריך שיקום!

אחרי מנוחה שבה הגוף התאושש אני מזמינה אותך לבוא להכיר את שיטת הפילאטיס.

להתחיל בשיקום רצפת האגן, שרירי הבטן והגב שעברו חוויה מטלטלת במשך תשעה חודשים ועוד שעות קשות של הלידה. חשובה גם ההשקעה בחיזוק כלל שרירי הגוף ושיפור היציבה על מנת שלתינוקך תהיה אמא בריאה וחזקה.

מעבר לכך, כשאת מחזקת את גופך בשיטת הפילאטיס - כלומר עובדת על השרירים הפנימיים , המייצבים ועל שאר השרירים בגוף, את נערכת בצורה מצוינת לטיפול בילדך ולהריונות הבאים.

מהשיקום האישי שלי לפי שיטת הפילאטיס לנשים אחרי לידה, אני מזמינה אותך לבוא ולעבוד על גופך , לחזק ולשמר אותו ולא להיכנע למטלות היומיומיות.

ההשקעה בגופינו היא בין החשובות ביותר, אנו משתמשות בו כל הזמן ובעיקר בתור נשים ואמהות.

בואי תנסי - ההשקעה משתלמת!

לקבלת פרטים נוספים מלאו פרטיכם ואני אחזור אליכם

שם: טלפון:
דף הבית פילאטיס לנשים בהריון פילאטיס אחרי לידה